STRONG by Zumba ™ представляет собой один час группового фитнес-класса, который использует комбинацию принципов интенсивного высокоинтервального тренинга (HIIT), упражнения с весом собственного тела в сочетании с интенсивной музыкой.. Это не танцевальная фитнес-программа, но как и в классе ZUMBA®, музыка является его основой. Движения полностью синхронизированы с музыкой и темп задает высокую интенсивность. Студенты могут рассчитывать на полное преобразование тела с качественным улучшением мышечной массы и высоким уровнем сжигания калорий.
В России ZES™ по Strong by Zumba™ : Наталья Булл ZES™ ( Великобритания) Олеся Ракульцева ZES™ (Екатеринбург, Россия)